Was ist Psychologische Beratung?

Das Leben stellt uns vor verschiedene Aufgaben. Einige sind für uns leicht zu meistern und andere bringen uns an unsere körperliche und seelische Grenze. Wir fühlen uns überfordert oder fragen uns wie wir mit der Situation umgehen können.

In der Psychologischen Beratung haben Sie die Möglichkeit, die Themen die Sie beschäftigen auszusprechen und den damit verbundenen Gefühlen freien Lauf zu lassen. Sie können ihre innersten Gedanken äußern, ohne das es eine Auswirkung auf Ihr soziales Umfeld hat.

Meine Unterstützung besteht darin, Ihnen aufmerksam zuzuhören, Strukturen und Zusammenhänge zu erkennen und die Ursache für das Thema zu finden. Die Gesprächsführung verläuft immer mit den drei Elemnten Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung.

Was ist ein Personal Coach?

Das Personal Coaching wird eingesetzt, wenn es darum geht, Situationen zu reflektieren und Verhaltensmuster zu erkennen und wenn nötig zu verändern. Der Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein wird durch die Erkenntnis der eigenen Stärken hervorgerufen. Das Coaching ist sehr gut geeignet als Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche, Mitarbeitergespräche oder das Klären von Konfliksituationen.

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